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    西藏是世界的屋脊，而阿里则是屋脊上的屋脊。多少游客西装革履飞至拉萨，跟随如潮的人流匆匆奔忙于各色景点，临行时发出自豪的感叹：“我来过西藏了！”殊不知真正坚实博大、广阔深厚的天与地,是随着昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山等巨大山脉的西行延伸,回到它们的发端地：阿里。

    阿里的神山,是冈仁波齐山,山巅的迷雾和巨大的佛教万字符给来自世界各地的信徒游客增加了几多崇敬，几多神秘。许多的典集传说,吸引着千百万前来转山的人们。他们认为，转一圈儿，可以洗尽一生的罪孽；转十圈儿，可以免受地狱之苦；转百圈儿，可以升天成佛。转山便成为千百万信徒表达信仰的最佳途径。

    ●佳能数码相机：高速

    佳能EOS-1DMarkIII是佳能最新的高速专业数码单反产品，像素达到了1000万，最高连拍速度达到每秒8.5张(千万像素全尺寸)，液晶屏尺寸升级到3.0英寸，且可实时液晶取景。搭载了全新的19点十字对焦系统

　　长假，不少车主选择自驾车出游。虽然很多车主已养成了在自驾游出发前对全车做一次保养的好习惯，但很多车主却忽视了汽车在长途跋涉后归来的保养问题。经过远程跋涉，尤其是行驶过恶劣的路况后，对那些只适合城市道路的小汽车来说，车的损耗会很大。

　　那么，如何对爱车进行恰当而完全的保养以及检测维修呢？

　　外部：全面清洗检查

　　长途跋涉后，首先应对汽车底盘、轮胎钢圈、前后灯、保险杠、门窗玻璃等外部部位进行全面清洗。

　　需要注意的是，在清洁门窗封条、雨刮等塑料或橡胶制件时，所选用清洁剂的碱性不宜过高(PH值不超过10)，否则容易造成这些部件过早老化和断裂。还要观察一下车身有无划痕，因为在自驾游途中，由于车主对路面的不熟悉或一些路面状况较差，可能会导致车辆外部产生明显剐伤、撞凹的痕迹，特别是在前保险杠位置。如果发生碰撞，车主要及时做好喷漆处理。

　　轮胎：有无明显剐痕

　　轮胎是爱车接触地面的唯一部件，因此受伤几率也较高。车主可

    个人穿着用品：

    一、 服装篇

    1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

    2、 抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

    3、 排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

    4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

    5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

    6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

    二、 鞋袜篇

    1、

　　一、 服装类

　　内裤2条、秋裤2条、秋衣2件、厚袜子3双、毛裤1条、毛衣1件、毛背心1件、抓毛绒上衣1件、外衣1套、滑雪服1套、滑雪帽1顶、滑雪手套1付、围巾1条、挡风巾1条、雪套1付、护耳1个、雪地鞭1双。

　　二、 专用器材：

　　滑雪板1付、滑雪鞭1双、滑雪杖1付、滑雪镜1个、护肘1付、护腕1付、护膝1付、蜡1块、刮片1个、防雾剂1瓶、组合工具1套、指北针1个、睡袋1条、登山包1个、小冰爪1个。

 
    对于将要出行的女人来说，最头疼的事情莫过于打包自己的美妆品，梳妆台上的瓶瓶罐罐难以取舍。但今年的美妆品更多偏重的是全效，所以只要掌握了化妆包里的加减法则，一物多用不是神话。绝对能让你轻轻松松出游去，漂漂亮亮回来！

    加法护肤

    不要光顾着将自己打扮得光鲜，旅途中的肌肤护理也是要注意的！如果7天长假都在旅途中度过，除去基础护肤步骤外，特殊的肌肤护理如敷面膜和去角质步骤一定要加上。

    一款保湿、舒缓面膜

    日照那么强，防晒、彩妆品也让肌肤累了一天了。适当的晒后舒缓面膜和保湿面膜绝对是旅途中的护肤法宝。

    一款去角质产品

    每天风